Stop saying YES if there is a NO!
In welchen Situationen fällt es uns schwer NEIN zu sagen? - Im beruflichen Kontext? - Im persönlichen Beziehungskontext (Familie, Freunde, Kinder)? - Zu unseren eigenen Zwängen und Abhängigkeiten? Welchen Preis wir zahlen, sagt uns unser Körper: - Stress - Überforderung - Müdigkeit - wenig Energie - Schlafschwierigkeiten - Kopfschmerzen - finanzieller Stress ... oder in Form von: - Reue - Wut - Ärger - Ohnmacht
- Stillstand ... Wir sagen nicht NEIN aus der Angst heraus, die Verbindung zum anderen zu verlieren. Doch sind wir mit dem anderen verbunden, wenn wir uns ohnmächtig, unterlegen und verärgert fühlen? Intensiviert sich dadurch die Beziehung zum anderen? Wir sagen nicht NEIN, weil wir keine schlechte Person sein möchten und weil wir geliebt werden wollen. Doch sind Menschen, die NEIN sagen, schlecht und nicht liebenswürdig? Die Ironie: Wir sagen nicht NEIN, weil wir in Beziehung bleiben wollen und verlieren genau darüber die Verbindung. NEIN zu sagen, welches gesagt werden möchte, hält uns in Beziehung und öffnet den Raum für Kommunikation. Lernen wir nicht NEIN zu sagen, verliert unser JA an Bedeutung und Wert.
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